Sau khi thức dậy buổi sáng, bụng rỗng là “thời điểm vàng” giúp chị em biến một số thực phẩm quen thuộc thành “thần dược” cho sức khỏe và sắc đẹp. Trên thực tế, thực phẩm mà chúng ta lựa chọn ăn đầu tiên khi bắt đầu một ngày mới rất quan trọng với sức […]
Category Archives: Sức Khoẻ
GĐXH – Vị lạnh và ngọt của kem sẽ tác động tức thời đến khu vực cảm giác hạnh phúc trong não, khiến bạn thấy vui vẻ, yêu đời hơn. Tuy nhiên, kem cũng chính là nguyên nhân khiến bạn bị viêm họng, rối loạn vị giác và tăng cân mất kiểm soát. Đậu bắp […]
Phương pháp ăn kiêng giàu chất béo, ít carb có tên gọi Keto đã trở thành một trong những cách ăn kiêng để giảm cân phổ biến nhất, nhưng bạn nên lưu ý những rủi ro trước khi thử ăn Keto. Theo ThS. BS. Đặng Ngọc Hùng – Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh […]
GĐXH – Nhiều nghiên cứu quan sát lớn cho thấy, những người ăn cá thường xuyên có ít nguy cơ bị đau tim, đột quỵ và tử vong do bệnh tim. 4 sai lầm thường gặp khi uống nước đun sôi gây hại sức khỏe, nhiều người không biết GĐXH – Trong nước đun sôi […]
Nếu được chăm sóc y tế thích hợp và uống thuốc điều trị theo toa, các vấn đề về tuyến giáp sẽ không ảnh hưởng quá lớn đến thai phụ và thai nhi. Thai phụ nên thăm khám sức khỏe thường xuyên để kiểm tra tuyến giáp. Ảnh: Shutterstock Healthnews thông tin tuyến là những […]
Trong bài viết này, chúng tôi chia sẻ 5 thay đổi mà bạn có thể thực hiện trong phòng tắm của mình để biến nơi này thành không gian thư giãn, “gột rửa” mọi ưu phiền sau những giờ làm việc vất vả. 1. Phong cách trang trí phòng tắm Các mẫu phòng tắm đa […]
GĐXH – Ăn quá nhiều gừng có thể gây ra chứng ợ nóng, tiêu chảy và kích thích miệng. Ngoài ra, người dùng cũng có thể bị ợ hơi, đau bụng, đầy bụng, buồn nôn và luôn cảm giác có mùi gừng trong miệng. Loại quả ‘hoàn hảo nhất thế giới’ bán rẻ đầy chợ […]
Các nhà nghiên cứu đã xác định được một số loại thực phẩm bạn có thể ăn để bảo vệ và thậm chí giúp chữa lành tuyến tụy. Thay đổi tần suất ăn cũng có thể có lợi. Tuyến tụy giúp bạn điều chỉnh cách cơ thể xử lý đường. Nó cũng phục vụ một […]
Từ khi lọt lòng, trẻ cần được cho sử dụng vitamin D3 để hấp thu canxi giúp tăng trưởng và phát triển chiều cao tối ưu, cải thiện các triệu chứng thiếu hụt canxi như khó ngủ, quấy khóc, đổ mồ hôi trộm, rụng tóc vành khăn…. Tuy nhiên, đây là vitamin tan trong dầu, […]
GĐXH – Tuyệt đối không mua thịt xay sẵn vì rất dễ mua phải thịt băm làm từ thịt vụn, mỡ, thịt ế… thậm chí là phần thịt dính hạch bạch huyết. Thịt xay sẵn ở siêu thị là thứ được nhiều chị em yêu thích vì rất tiện lợi, về nhà không phải mất công […]