Author Archives: blogkientruc.edu.vn

Sau 45 tuổi, nếu vẫn ‘làm tốt’ 4 bài tập này thì xin chúc mừng, bạn đang sở hữu ‘cơ thể trường thọ’

avatar1701572521100 1701572521360825155776

Sau 45 tuổi, người có thể lực tốt sẽ thực hiện những động tác này một cách dễ dàng. Tập thể dục đều đặn mỗi ngày là bí quyết cốt lõi để có được sức khỏe tốt. Không chỉ đem lại một cơ thể khỏe mạnh, tập thể dục còn mang đến một cuộc sống […]