Category Archives: Sức Khoẻ

Người gầy cũng có mỡ nội tạng, mỡ máu cao vì 2 nguyên nhân này, càng chủ quan cơ thể càng ‘tích mỡ’

Khá nhiều người gầy rất bất ngờ khi thăm khám sức khỏe nhận kết quả cholesterol cao, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ. Có nhiều yếu tố làm tăng cholesterol xấu gây mỡ máu cao, mỡ nội tạng, bao gồm ít vận động, ăn nhiều chất béo, mỡ dầu, hút thuốc, uống rượu bia, tiền […]

Bất ngờ công dụng của quả sấu nhiều người không biết, nhóm người này được khuyến cáo không nên ăn

GĐXH – Quả sấu là loại quả mùa hè có nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng lại có vị chua, nhất là sấu xanh nên người mắc bệnh viêm loét dạ dày tá tràng… không nên ăn. Thời điểm tốt nhất nên uống cà phê sẽ mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức […]

Mùa hè là thời điểm tốt để ‘nuôi xương’, muốn trẻ lâu và tránh xa loãng xương bạn cần chú ý 5 điều này

GĐXH – Loãng xương đề cập đến một bệnh xương chuyển hóa có hệ thống gây ra bởi sự phá hủy vi cấu trúc mô xương, giảm và mất khối lượng xương, tăng tính dễ gãy của xương. 5 thực phẩm đáng lẽ nên bảo quản tủ lạnh nhưng nhiều người lại không cho vào […]

Muốn thận khỏe thì luôn phải nhớ 5 điều khi ăn uống

Bên cạnh dạ dày, thận cũng là một trong những cơ quan bị ảnh hưởng nhanh nhất và nặng nhất bởi thói xấu trong ăn uống. Nếu cho rằng thận chỉ quan trọng với nam giới thì bạn đã mắc sai lầm. Thực chất, thận có rất nhiều chức năng quan trọng khác ngoài duy […]

4 sai lầm thường gặp khi uống nước đun sôi gây hại sức khỏe, nhiều người không biết

GĐXH – Trong nước đun sôi không có đường, hương liệu hay chất tạo màu nên không nên gây tác dụng phụ cho cơ thể. Mùa hè, người Việt nên từ bỏ ngay thói quen này vì sẽ tàn phá nội tạng khủng khiếp GĐXH – Có những thói quen hàng ngày hầu như người […]

Các chuyên gia chỉ ra sự thật về nhận định ‘sai lầm khi tập thể dục’ của một Tiktoker

Thời gian gần đây, mạng xã hội Tiktok đang lan truyền nhiều video của một Tiktoker nói về sai lầm khi tập thể dục khiến nhiều người hoang mang. Cụ thể, Tiktoker này xuất hiện với danh xưng là chuyên gia, bác sĩ. Qua những video, Tiktoker đã phát biểu hàng loạt vấn đề trong […]

5 loại thực phẩm nên tránh khi bị đầy hơi, chướng bụng

Đầy hơi, chướng bụng sau khi ăn có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như các vấn đề về đường tiêu hóa hoặc do ăn một số thực phẩm. Vậy những thực phẩm nào có thể khiến bạn bị đầy hơi, chướng bụng? 1. Nguyên nhân khiến bạn bị đầy hơi, chướng bụng Đầy […]

Cách chữa khô miệng hiệu quả tại nhà

Khô miệng không chỉ gây khó chịu mà còn gây ra các vấn đề về răng miệng như sâu răng và bệnh nướu răng… Để giảm nhanh tình trạng khô miệng, bạn có thể thực hiện tại nhà với các biện pháp đơn giản, dễ làm. 1. Khô miệng gây hậu quả gì? Khô miệng […]

Chớ coi thường ù tai, có thể là dấu hiệu sớm của một số bệnh đang “ủ mầm”

Nhiều người khá chủ quan với chứng ù tai vì nghĩ đó là bệnh vặt, nhưng thực tế, nó còn là dấu hiệu sớm của một vài loại bệnh nguy hiểm. Ù tai, mờ mắt vì căn bệnh khoảng 30% người Việt mắc nhưng thường bỏ qua Ù tai, giảm thị lực thậm chí biến […]

Ăn cơm nguội hấp lại có tốt không?

Trong bài viết này, chuyên gia sẽ giải đáp băn khoăn: “Ăn cơm nguội hấp lại có tốt không?” Thói quen ăn cơm nguội hâm nóng rất phổ biến với người Việt. Trước thông tin không nên tận dụng ăn cơm nguội vì gây hại cho sức khoẻ, TS.BS Nguyễn Trọng Hưng, Trưởng khoa Khám […]