Tag Archives: ngủ không đủ

9 nguy cơ khi bạn ngủ không đủ, ngủ quá nhiều

9 nguy cơ khi bạn ngủ không đủ, ngủ quá nhiều Chúng ta đều đã biết những tác động bất lợi của việc thiếu ngủ. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là ngủ quá nhiều cũng có thể gây ra những hậu quả tiêu cực đối với sức khỏe. Theo các khuyến nghị khoa học, […]